🕊️ Thérapie individuelle :
Un espace pour Déposer, Comprendre et se Reconstruire
Fatigue émotionnelle, trop-plein mental, sensation de tourner en rond, perte de soi…
Parfois, on ressent le besoin urgent de souffler, de mettre en pause, de comprendre ce qui se passe à l’intérieur.
La thérapie individuelle t’offre un espace rien qu’à toi, où tu peux te déposer en toute sécurité, être écoutée, entendue, et enfin commencer à te retrouver.
🌱 Bienfaits de la thérapie individuelle
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Se sentir écoutée et comprise sans jugement
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Apaiser son mental, ses angoisses, ses émotions refoulées
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Identifier les blocages inconscients et les transformer
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Retrouver de la clarté émotionnelle et relationnelle
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Se reconnecter à ses besoins profonds
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Reprendre confiance en soi et en ses ressources
🎯 Résultats attendus
Un mieux-être durable,
pas juste ponctuel
Une capacité nouvelle à poser des mots, des limites et des choix
Une meilleure relation à soi et aux autres
Un apaisement global dans ton quotidien (pro/perso)
Une reconnexion avec ta vérité intérieure
👩💼 Vos Avis
🧘♀️ Un cadre thérapeutique professionnel, sécurisant et humain
Je suis thérapeute certifiée et formée à l’accompagnement du burn-out, des transitions de vie, des blessures d’estime de soi et des états d’épuisement émotionnel.
Mon approche repose sur une écoute active, une posture neutre, confidentielle et bienveillante, dans le respect total de ton histoire, de ton rythme et de ton unicité.